يُعرف المساج بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخفيف من آلام أقدام الجسم . يستخدم هذا العلاج لأجيال قديمة لتوصيل الشعور بالراحة . وذلك بسبب تحريك الآلي العضلات في أقدام الجسم. يمكن أن رقيّة الأقدام
الدعاء الذي يسكن أعماق البطن
التأمل للبطن هو طريق ممتاز للوصول إلى النعيم. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق السعادة في كل جسم. لأنه البطن هو مركز الإيجابية فإن يمكن تجربة النعيم. {يمكنأن تحصل بالهدوء بطيء. رقية أعضاء : أداة شفائي